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通過心靈療愈可以解決心里問題嗎?
2019-10-11 16:26:10 作者:安迪導師 瀏覽次數:3

 現在的人們越來越重視心理健康問題了,早在20世紀80年代,醫學界就預言:21世紀將是心理學家的世紀。隨著生活節奏的加快,不少人都會遭遇精神問題,如焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、抑郁癥等等。面對日益激烈的社會競爭和五彩繽紛的大千世界,雖然并非人人都會遇到諸如生離死別、婚姻破裂、經濟壓力等重大問題,但作為凡夫俗子的我們,面對金錢、地位、名望、汽車、豪宅、名校、事業……這許多誘惑,往往會迷失在物欲之中,找不到自己。激烈的競爭讓我們敏銳地感受到了壓力和痛苦等等種處消極的情緒,這些情緒無時無刻不困擾著我們的心靈,使我們的生活過得異常沉重。通過心靈療愈當然可以解決心里問題。
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  一個32歲的女公務員,有病十年。因為談戀愛和自己的愛人分手后才有抑郁癥的。她從小生活在一個父母吵架的家庭,媽媽是一個比較敏感脆弱的人,遇到家庭中的矛盾總會和她傾訴。她從小就當一個懂事,聽話,理解媽媽的孩子,她的懂事變成脆弱的媽媽的一個依賴對象。所以她從小到大一直按媽媽要求的樣子來塑造自己,她覺得自己學習就是給媽媽學,因為媽媽總是給她和自己綁到一起,所有的喜怒哀樂,榮辱廉恥,她從小就像一個想逃又逃不開的人。對媽媽當然也是又愛又恨,又依賴,又想逃開。直到自己因為談戀愛分手,自己所有的抑郁情緒一股腦的涌了上來,她開始對所有人都開始隔絕,只是表面上還是偽裝自己討好每一個人。

  醫生通過在回溯中讓她看到自己的創傷來源:包括釋放自己壓抑的情緒;小時候因某件事件形成的心理疾病;長期以來焦慮和恐懼的原因等等;當她明白了這些道理后,便嘗試活出不同的自己,同時能理解過去的創傷,人也慢慢變得豁達了。最后她原諒了自己,允許自己可以不行,允許自己可以不完美,允許自己可以平凡。當一個抑郁癥患者把自己從云端降到地下的時候,這時候她的疾病就是好的開始……

  每個人都需要缺一個自己的心靈療愈師!他可以做你心靈的引導者,讓你接納完整的自己,發現自己的內在力量,獲得重生。真正的心靈療愈,就是發現原來自己的心從來不曾缺失過什么。佛陀、菩薩、師父,只是幫助你啟動你本有的「心」功能而已。當你看到它們,而不再譴責它們,不再逃避它們,你看著它們如何讓你下到地獄,你使那些痛苦不愉悅仿佛要死掉一般的感受在你身體內發生,你允許它們流動起來,你接納你的全部,你會開始升起真正的慈悲和愛心,對每一個眾生,因為他們也是如此的抗拒和逃避著自己的感受,他們的自我也一直在捍衛著自己的傷口。

  那么心靈療愈是療什么呢?

  第一種,自我層面,也就是自己潛意識里面所有遺留的不好的種子,統統把他們找到。尤其是原生家庭、朋友、還是一定的課題影響,還是說,社會人際交往形成的投射。

  第二種:靈性成長,其實我們每個人都想恢復到自己的靈性成長的那一面,尤其是現在社會,越來越多的人關注于核心自我的成長。

  第三種:清理經歷創傷,每經歷一段事情,都會遺留一定的負面能量,而這種能量,往往深埋于內心層面。有的時候不能夠發掘看到。因為傷的越深,埋的越深。

  看破幻象,了悟真諦。從更深的層面了解自己,從更高的層面調整自己。原來,每種都是好,只是曾經,我們只看到表象,沒有認出來。

  人性奧義學教父安迪導師說:

人性學是一個可以看懂自己的眼睛,他是我這一生的信仰。 不久的將來,每個人用天性和人性去建設家園,愛、美好的時候,我們的使命將完成。

  心靈療愈的原理是:當一件事讓我們產生了情緒,而這個情緒過于強烈,我們身體就處理不了,或者不愿面對,就會出現<能量殘留>的現象。人一輩子,經歷多少不愉快的事情,當然還有從家族繼承,吸收、共振、來的情緒;我們身體和心靈就積累了無數的負面情緒,人的狀態就會大受影響,就會出現抑郁,消沉、易怒、無力各種癥狀。我們可以跟潛意識溝通,讓它幫助把這些過去的殘留能量釋放!人也就越來越輕松,越有力量。

  如果你正承受巨大的壓力和焦慮;如果你正經歷人生的迷茫和困境;

  如果你總是陷入情緒中痛苦不已;又或是想追求內心的寧靜和成長,

  或許你可以試著為自己做些改變,找到屬于你的“奇跡”,

  找到真正的自由、富足、健康和完美的人際關系,讓你的生命更加圓滿。

  你不用做什么,你只要放松,放下所有多余的擔心和恐懼,看著那內心深處的恐懼,憤怒,痛苦,阻塞……你會明白,哦,原來它們會過去,它們一下子是通暢的,一下子是阻塞的,哦,原來是這樣的,它們是流動的,它們不是不變的。


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